LA SERENITY PRAYER BEAD

Noi di BuDhaGirl crediamo nei rituali, e la preghiera sembra essere una forma di rituale praticata in tutto il mondo, in ogni religione e in ogni pratica contemplativa. Se non vuoi chiamarla "preghiera", puoi scegliere di chiamarla "mantra". C'è poca differenza: alla fine, il risultato è lo stesso.

Per quanto mi riguarda, la Preghiera della serenità rappresenta per me un mantra (o una preghiera) quotidiano. Si dice derivi dal teologo americano Reinhold Niebuhr, che, con poche e azzeccate parole, ci rende consapevoli delle presenza di una forza superiore (Dio), più grande di noi stessi. La preghiera recita umilmente:

Signore, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare;
il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare;
e la saggezza di conoscerne la differenza.

Ma analizziamo ora un verso alla volta...

Signore, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare.
Con questa frase ci si augura di avere la chiarezza mentale, la forza e la salute per comprendere e quindi accettare il fatto che molte cose nella nostra vita siano completamente fuori dal nostro controllo. Rendersi conto di questo fatto è incredibilmente trasformativo perché ci permette di non sprecare tempo, risorse ed energie mentali cercando di cambiare una situazione che semplicemente non può essere cambiata. In un certo senso, questo concetto si collega alle quattro nobili verità del Buddha, che riguardano la sofferenza, la sua origine, la sua fine e il sentiero che conduce alla sua fine. Questo verso della preghiera è legato all'accettazione.

Il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare.
Qui si chiede la forza di agire. Si tratta di nuovo di riconoscere l'esistenza di cose difficili da affrontare, riconoscendo anche che una via d'uscita esiste, e che è possibile percorrerla. Questo verso è legato ai nostri rituali per definire le tue intenzioni, grazie ai quali puoi individuare ciò che desideri, ciò di cui hai bisogno e iniziare a orientare la tua attenzione verso il raggiungimento di quegli obiettivi.

E la saggezza di conoscerne la differenza.
Questa è la resa. Come si arriva a conoscere questa differenza? Dobbiamo ammettere il nostro desiderio di essere saggi, ma che abbiamo anche bisogno di un aiutino dall'alto. Che tipo di aiuto ci arriverà è, spesso, davvero imprevedibile, inimmaginabile e impossibile da manipolare perché totalmente legato alla volontà dell'Universo.

Mi sono occupata personalmente di progettare la Serenity Prayer Bead dei nostri All Weather Bangles®. È un'esclusiva BuDhaGirl ed è un marchio registrato. Mentre la progettavo, stavo pensando alla vita. Pensavo a come la vita fosse composta da una serie di fasi e, da una fase all'altra, non ci fosse mai una linea dritta, ma a zig zag. Dobbiamo concentrarci su ognuna di queste fasi, vivendola pienamente, estremamente presenti nel "qui e ora”. Ogni punto in cui la nostra linea a zig zag si snoda in un'altra direzione è la rappresentazione di un bindi, cioè del momento presente. Il bindi rappresenta il sesto chakra, sede della “saggezza nascosta”, e si dice che trattenga l'energia e rafforzi la concentrazione.

Ogni anno, creiamo più di mezzo milione di Serenity Prayer Bead. Ciascuna di esse, realizzata in ottone non rivestito, custodisce i significati della preghiera della serenità. Unisciti al nostro viaggio e trasforma le tue routine quotidiane in rituali.