RESTORATIVE YIN YOGA

Una experiencia de yoga consciente diseñada para ayudarte a desacelerar, reconectar y volver a ti mismo.

Guiada por la facilitadora invitada Susie Caicedo, esta práctica intencional combina un flujo suave y restaurativo de yoga yin para apoyar tanto el movimiento como la quietud. Comenzando con la respiración, el establecimiento de intenciones y la movilidad consciente, avanzarás gradualmente a través de una secuencia lenta y fluida diseñada para generar calor, conciencia y presencia antes de asentarte en posturas yin más prolongadas que invitan a la liberación, reflexión y profunda restauración.

Como una exhalación lenta que no sabías que estabas reteniendo, esta experiencia está diseñada para calmar el sistema nervioso, silenciar la mente y crear espacio dentro del cuerpo.
Sencillo. Enraizante. Restaurador.

Martes, 14 de julio de 2026 de 6:30 a 7:45 PM
Estudio BuDhaGirl Wellness Collective
1611 Dragon Street, Dallas

Qué esperar

• Trabajo de respiración y establecimiento de intenciones
• Flujo consciente y suave
• Yoga yin restaurativo
• Quietud guiada y reflexión
• Tiempo para descansar e integrar
  

No se requiere experiencia previa en yoga.

Sobre Susie Caicedo

Susie Caicedo, E-RYT 500, ha recorrido el camino yóguico desde 2006, guiada por la intuición, la tradición y la sabia quietud del corazón. Desde 2010, ha sido entrenadora principal y mentora, ayudando a otros a profundizar su práctica y conexión consigo mismos. Su enseñanza crea un espacio para la claridad, la presencia y el recuerdo, invitando a los estudiantes a volver a la respiración, la quietud y el yo más profundo.