Neues Jahr, neue Vorsätze
by Jessica Jesse
12 neue Kapitel, 365 neue Chancen!!!
Gehen wir positiv und achtsam in das neue Jahr 2022.
No. 1
Wache früher auf
Wenn Sie früher aufwachen, können Sie Achtsamkeit mit weniger Ablenkungen üben.
Die Stille am Morgen zu genießen, lässt Körper, Geist und Seele eins werden.
No. 2
Setzen Sie sich tägliche Absichten
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihren Kopf frei zu bekommen.
Das Setzen täglicher Absichten ermöglicht es Ihnen, das Warum hinter Ihren Entscheidungen zu entdecken, um sie an Ihrem Zweck auszurichten.
Natürlich deine Allwetter-Armreifen sind unentbehrlich für Morgen und Abend Absichtsvolle Rituale.
No. 3
Essen Sie bewusst
Ein gesunder Körper voller Nährstoffe und Energie ermöglicht es Ihnen, die beste Version Ihrer selbst zu sein.
Genießen Sie den Geruch und Geschmack jedes Bissens in dem Wissen, dass Sie Ihr Herz ernähren.
No. 4
Seien Sie kreativ
Geben Sie sich die Möglichkeit, Ihre Gedanken schweifen zu lassen und Ihre Hände zu kreieren.
Üben Sie, auf eine neue Art und Weise zu denken, und verwenden Sie das, was Sie gelernt haben, um Ihre Reise zu leiten.
No. 5
Verbringe Zeit im Freien
Einst ließ sich der Mensch von den Sternen leiten.
Verbinde deinen Körper mit dem unendlichen Universum und du wirst Frieden finden.
No. 6
Schlaf mehr
Verweile in Dankbarkeit in dem Wissen, dass du es bis zum Ende eines weiteren Tages geschafft hast.
Ziehen Sie Ihre Armreifen einzeln ab und erinnern Sie sich an die dankbaren Geschenke, die Sie heute erhalten haben. Lassen Sie Ihren Körper für morgen ruhen.
No. 7
Regelmäßige telefonische Entgiftung
Trennen Sie von Zeit zu Zeit die Verbindung zum Internet. Genieße jeden Moment so wie er ist.
No. 8
Weiterlesen
Tauchen Sie ein in großartige Literatur, um mehr über die Welt um Sie herum zu erfahren.
No. 9
Mehr reisen
Die Welt sehen. Lernen Sie neue Sprachen. Tauchen Sie ein in die verschiedenen Kulturen, die es gibt. Wenn Sie dies tun, können Sie andere besser lieben.
