Il grande poeta britannico Samuel Butler una volta disse: "Siamo grati allo specchio per averci rivelato solo il nostro aspetto". E questo amico mio, ci chiede di pensare alla riflessione; Non il nostro riflesso nello specchio, sebbene ciò sia abbastanza importante, ma il riflesso che abbiamo lanciato interiormente su noi stessi.

La capacità di riflettere è segno di una mente raffinata. Tuttavia, la capacità di riflettere su di sé e di essere consapevoli del proprio comportamento è segno di una mente saggia. C'è un ingrediente primordiale nell'autoriflessione, è umiltà. L'ego deve essere sconfitto, quindi non è nel nostro modo di urlare contro di noi: che mi dici di me !!!! Non si tratta di te. Riguarda i tuoi valori, la tua integrità, il modo in cui tratti gli altri, le tue parole e, naturalmente, le tue azioni.

Sono sempre stupito quando le persone dicono una cosa e agiscono in un altro modo, cercando disperatamente di convincerci (e forse se stessi) che sono autentici, autentici, veri. Quando vedo questo comportamento il mio primo pensiero è: mi chiedo se sono consapevoli ... o quanto siano inconsapevoli della mancanza di riflessione che stanno esibendo?

L'arte dell'autoriflessione non accade senza persistenza e dolore. Essere in grado di vedere i nostri punti di forza ed essere grati e orgogliosi di loro pur essendo umili prende la coltivazione, pur essendo onesto Riconoscere i nostri punti deboli e fallimenti e fare qualcosa su di loro richiede coraggio. Questo concetto di consapevolezza e autoriflessione ci porta BuDhaGirlIl pilastro è basato sul file Preghiera di serenità, solo per la comprensione e la pratica di questa preghiera (meditazione, stile di vita, convinzione ... chiamalo quello che vuoi) siamo in grado di agire su di essa: Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza per conoscere la differenza.

Questa è autoriflessione.