Specchio, specchio delle mie brame

Il grande poeta britannico Samuel Butler una volta disse: “Siamo grati allo specchio perché ci rivela soltanto il nostro aspetto”. Questa frase ci invita a riflettere molto: non si riferisce soltanto al nostro riflesso nello specchio, per quanto questo sia importante, ma parla del riflesso che proiettiamo interiormente su noi stessi.

La capacità di riflettere è segno di una mente raffinata. Tuttavia, la capacità di riflettere su di sé e di essere consapevoli del proprio comportamento è segno di una mente saggia. Nell'auto-riflessione, c'è un ingrediente principale, ed è l'umiltà. L'ego deve essere sconfitto in modo tale che non ci si metta d'intralcio urlando: Guardami! Sono qui!!! Ma in realtà non si tratta di noi. Si tratta, piuttosto, dei nostri valori, della nostra integrità, del modo in cui trattiamo gli altri, delle parole che usiamo e, naturalmente, delle azioni che compiamo.

Mi stupisce sempre quando le persone dicono una cosa e poi ne fanno un'altra, cercando disperatamente di convincerci (e forse di convincere se stesse) che il loro comportamento sia genuino, autentico, vero. Quando succede, la prima cosa che penso è: "Ma se ne rendono conto?" Oppure, quanto sono inconsapevoli della loro mancanza di riflessione? 

Il fiore dell'auto-riflessione non può sbocciare senza tenacia e sofferenza. Essere in grado di vedere i nostri punti di forza e di esserne grati e orgogliosi pur rimanendo umili allo stesso tempo richiede impegno, così come serve onestà per riconoscere le nostre debolezze e i nostri fallimenti e coraggio per rimediarvi. Questo concetto relativo alla consapevolezza e all'auto-riflessione ci porta dritti alla Preghiera della serenità, il pilastro della filosofia di BuDhaGirl. È soltanto attraverso la comprensione e mettendo in pratica questa preghiera (meditazione, stile di vita, credenza...chiamala col nome che preferisci) che possiamo compiere azioni coerenti con il suo messaggio: Signore, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare; la forza e il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare; e la saggezza per conoscerne la differenza.

Ecco cos'è l'auto-riflessione.